The
SOUL SPIRAL
In alles wat ik aanbied gebruik ik de Soul Spiral als kompas. De Soul Spiral is het model dat ik heb ontwikkeld om zichtbaar te maken waar iemand vastzit en wat de weg terug is naar zichzelf.
In je kern ben je al wie je werkelijk bent
Onveranderlijk. Heel. Die kern was er altijd al. Maar er omheen zijn lagen gegroeid. Overtuigingen die je hebt overgenomen. Patronen die je hebt aangeleerd. Manieren van zijn die nodig waren. Die lagen werken als een lens. Soms is die lens helder en voel je jezelf. Soms is ze vertekend en merk je dat aan spanning, herhaling, of het gevoel dat je leeft zoals het moet maar niet zoals je bent.
De Soul Spiral brengt die lagen in kaart. Het laat zien waar je zit en van daaruit weten we wat er nodig is. De spiraal werkt cyclisch. Thema's komen terug, telkens op een dieper niveau. Je begint waar je nu bent.
En je beweegt van daaruit, laag voor laag, terug naar jezelf.
De Soul Spiral is opgebouwd uit elf lagen. Samen beschrijven ze de volledige beweging van je buitenwereld naar je kern.
In mijn begeleiding gebruik ik de Soul Spiral als kompas. Het laat zien waar je zit in je proces en wat er op dat moment nodig is.
Het model
Buitenlaag
Laag 1-4
Dit is de plek waar je het eerst iets merkt. Een patroon dat zich herhaalt. Een gevoel dat je vastloopt. Een situatie die steeds terugkomt. Het voelt alsof het probleem buiten je ligt — maar de buitenzone is altijd een spiegel. Wat je hier ziet, weerspiegelt wat er van binnen speelt.
Middenlaag
Laag 5-7
Dit is de zone van transformatie. Je hebt gezien wat er speelt en begrepen waar het vandaan komt. En op een gegeven moment voel je: dit wil ik niet meer. Maar dan: je staat even in de leegte. Hier oefen je met nieuwe keuzes, totdat het nieuwe niet meer oefenen is maar steeds meer voelt als wie je bent.
Binnenlaag
Laag 8-11
Dit is de zone van thuiskomen. Geen strijd meer. Geen oefenen. Je herkent je eigen essentie weer — en ze wordt zichtbaar in hoe je leeft, hoe je reageert, wie je bent in de wereld. In het centrum ligt je kern: stil, onveranderlijk, altijd aanwezig. Dit is geen laag waar doorheen beweegt. Je bent gewoon.
Een traject of een sessie begint bij wat er nu speelt: een patroon, een gevoel, een situatie die blijft terugkomen. Met de Soul Spiral als kompas zie ik snel in welke laag jij nu zit, en wat er nodig is. Van daaruit gaan we laag voor laag dieper, totdat je zelf voelt: dit is het. Dit is wat het vasthoudt. Dat is het moment dat je ziet wat je eerder nog niet kon zien.
Wanneer de diepste laag zichtbaar is, creëer ik de ruimte waarin het keerpunt kan ontstaan. De verandering komt van binnenuit. Dat is ook de enige manier waarop verandering echt blijvend is.
Hoe ik werk
Werkvormen
Waarmee ik werk
Afhankelijk van wat er nodig is zet ik verschillende werkvormen in. Zoals: laag voor laag doorvragen om de diepste overtuiging te bereiken, ik zet de biotensor in om te onderzoeken welke blokkades er vastzitten. Om blokkades los te laten werk ik met systemisch werk, regressie, lichaamswerk en ademwerk. En in de integratie fase werk ik met meditatie, visualisatie, rituelen en soul journaling.
volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul